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Deutschland hilft
Endlich haben Deutschlands Golfer was zu lachen

Dem Basenbad habe ich in meiner Golf-Satire "Endlich einstellig!" ein ganzes Kapitel gewidmet. Mitspieler werden bestätigen, dass meine Drives meist Mitte Fairway liegen, was nur mit einem gut ausbalancierten Säure-Basenhaushalt möglich ist.  ;-) (ep)

Alle Flüssigkeiten und Gewebe in unserem Körper enthalten Säuren und Basen. Sie entstehen durch die Ernährung und den Stoffwechsel unseres Organismus. Die allgemeine Übersäuerung führt gerade bei Sportlern zu Defiziten, die sich durch eine basische Entsäuerungs-und Entschlackungskur vermeiden lassen.

Beugen Sie vor!
Zu den mächtigsten Stressoren im Medien-, Internet- und Handyzeitalter gehören die tägliche Reizüberflutung und die permanente Erreichbarkeit. Lassen Sie nicht alle Informationen an sich heran, selektieren Sie, treffen Sie eine Auswahl. Verordnen Sie sich Entschleunigung durch Enthaltsamkeit, legen Sie zum Beispiel bildschirmfreie Wochenenden ein. Gönnen Sie sich den Luxus, auch mal offline zu sein, nicht sofort auf Nachrichten und Anfragen reagieren zu müssen. Nutzen Sie Ihre Auszeit für Bewegung an frischer Luft. Und schlafen Sie sich mal so richtig aus. Denn Schlaf sorgt nicht nur für Entspannung, sondern auch für Erholung. 

 

Nicht jedem Alltagsstress lässt sich vorbeugen, nicht jedes stressende Ereignis vermeiden. Wer dann jedoch über Techniken verfügt, den Stress abbauen zu können, ist gut dran. Versuchen Sie es einmal mit Meditation, autogenem Training, Tai-Chi, Qi-Gong, Yoga, Atemtechniken o.ä. - regelmäßig praktiziert, können all diese Techniken auch prophylaktisch wirken. Dann nämlich lassen Sie das stressende Ereignis erst gar nicht mehr so nah an sich heran. Eine andere wunderbare Möglichkeit, Stress abzubauen ist ein warmes Wannenbad mit einem basischen Zusatz:

Basische Bäder – ausleiten und entspannen
Besonders in Zeiten der Belastung knüpfen wir an diese uns nicht mehr bewussten Erfahrungen an: wir nehmen ein warmes, entspannendes Bad und ziehen uns aus der Hektik des Alltags zurück. Vieles, was uns schwer ist, fälltin dem Moment von uns ab, in dem durch den Auftrieb im Wasser auch die Schwere unseres Körpers aufgehoben scheint. Körper und Seele reagieren unmittelbar. Dabei spielt auch der Badezusatz eine wesentliche Rolle.

Das Entoxin Entschlackungsbad ist ein Medizinprodukt zur Säureausleitung und deshalb besonders gut für sportliche Golfer geeignet.

Mehr Informationen zum Thema Säuren-Basen-Haushalt finden Sie hier
 
 

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